Мотивация

Мотивация

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

ЭТО НЕ ТО, ЧТО Я ЗАКАЗЫВАЛА!

 

Известная поговорка гласит: осторож­нее загадывай желания, они сбываются. Оказывается, в психологии этот закон тоже работает на сто процентов!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

 

НЕ ВИНОВАТАЯ Я!

 

Одна из классических ошибок на пути к своему преображению — нежелание при­знать, что от тебя что-то зависит, и отказ от ответственности за собственную жизнь.

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Я САМЫЙ БОЛЬНОЙ НА СВЕТЕ ЧЕЛОВЕК!

 

Некоторые девушки не могут найти логическую причину своей полноты, дру­гим же врачи с готовностью ставят диаг­нозы. Так вот, всем «тяжелобольным» хо­чется сказать: все эти правила касаются вас в еще большей степени, чем здоровых!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МУСОР

Если хочешь впустить в свою жизнь и в себя нечто новое, хорошее, светлое: красоту, стройность, здоровье, счастье, — сначала расчисти для этого место!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

ВСТРЕЧАЮТ ПО ОДЕЖКЕ

Некоторые девушки хотят похудеть по очень простой и прозаической причи­не. Им просто хочется влезать в одежду, продаваемую в большинстве магазинов, и иметь больший выбор нарядов!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ

Девушки часто сомневаются. Хорошо ли я выгляжу? Идет ли мне это платье? Можно ли мне носить мини? Порой соб­ственного мнения недостаточно. Необхо­дим взгляд со стороны. Но если уж тебе удалось добиться такого объективного мнения, ему стоит довериться на все сто!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

МОДЕЛЬНЫЙ БИЗНЕС

Для женщины стать красивой и строй­ной очень важно. Еще важнее для нее по­чувствовать себя неотразимой и принять себя такой, какая она есть. Какой же са­мый гламурный способ полюбить себя?

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

ЗНАЙ МЕРУ

Позитивное мышление — это прекрас­но. Но в сочетании с нездоровым образом жизни, к сожалению, эффект слегка пор­тится.

Даже если ты очень правильно мыслишь и выполняешь все наши упражнения, не стоит предаваться излишествам. Например, набрасы­ваться на еду как гиппопотам, надеясь, что трехчасовая медитация похудения сможет ней­трализовать эффект предшествовавшей оргии обжорства. Во всем хороша мера. Ты можешь есть вдоволь, но не объедайся. «Где же грань?» — спросишь ты.

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

НА ГОРЛО СОБСТВЕННОЙ ПЕСНЕ... НАСТУПАЮТ!

Как ты уже уяснила, осуждение и не­приятие сильно мешают тебе на пути к твоей мечте, а значит, от них нужно из­бавляться. Вот только как?

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

НЕ СУДИ, ДА НЕ СУДИМ БУДЕШЬ

 

Лиз Бурбо неоднократно писала в своих книгах: если ты судишь кого-то за что-то, знай, ты судишь за это себя. Мы замечаем в других лишь те недостатки, которые замечаем в себе. Невероятно, и тем не менее это так. У меня бы­ла знакомая, Настя — девушка, достойная вся­ческого уважения и всевозможных комплимен­тов. Не обладая от природы супервыразитель­ной внешностью, она тем не менее умела подать себя так, что все считали ее писаной красавицей.

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

МЕДИТАЦИИ ПОХУДЕНИЯ

Еще один прекрасный способ рас­статься с лишними килограммами, не вставая с кровати, — это медитация по­худения. Подобную методику с успехом применяют и пропагандируют многие известные психотера­певты. Впрочем, ты можешь попробовать ее и сама.

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ

Знайте, в полноте есть не только ваши скрытые, но и вполне открытые преиму­щества. Возможно, совсем скоро вы поте­ряете свои килограммы, тогда не упускай­те возможности воспользоваться много­численными плюсами от того, что у вас пока еще есть!

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Ты сидишь на диетах, до седьмого пота пы­жишься в спортзале, а результат все время по­лучается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего — опа — и старые килограммы вернулись! Почему так? Неужели лишний вес — это борьба на всю жизнь? Неужели тебе не суждено в один прекрасный день просто рас­слабиться и наслаждаться жизнью, вместо того чтобы с остервенением тратить все время и си­лы на коррекцию фигуры? Конечно, нет! Раз ты взяла в руки эту книгу, значит, ты готова ме­няться. А раз готова — значит, изменишься очень скоро. Но если ты не хочешь, чтобы пере­мены к лучшему были временными, тебе надо перестать постоянно убирать симптомы и по­стараться узнать причину. Проблема большин­ства девушек в том, что они тратят слишком  много драгоценного времени на борьбу с лиш­ними килограммами, вместо того чтобы один раз и навсегда устранить причину их постоян­ного возникновения. Так давай же попытаемся выяснить, почему у тебя есть лишний вес или, правильнее сказать, зачем тебе лишний вес?