1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНОГО СУПА

*      основа;

*      5 приправ (5 вкусов);

*      заправка (например, нарезанная морковь или другой корнеплод, кусочки авокадо или каких-нибудь ово­щей, нарезанная петрушка или другая зелень).

Основа супа всегда остается неизменной:

*      1 чашка воды;

*      1 стебель сельдерея;

*      1 столовая ложка оливкового масла.

Все (кроме заправки) смешать в блендере, затем доба­вить заправку. Я использую этот простой рецепт для приготовления любого деликатесного супа.

Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек супа.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНЫХ ОРЕХОВЫХ БУРГЕРОВ

*      1 чашка любых орехов;

*      1 чашка любых овощей;

*      1 столовая ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;

* 5 приправ (5 вкусов).

Все смешать в кухонном комбайне.

Примечание: если хотите сделать более сытные бурге- ры, кладите в смесь больше орехов. Для легких бургеров добавьте больше овощей.

Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек паштета для бургеров.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНЫХ КОНФЕТ ИЛИ ТЕСТА ДЛЯ ТОРТА

*          1 чашка любых орехов;

*          1 чашка любых сушеных фруктов;

*          1 столовая ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;

*          специи (по желанию).

Все перемешать в кухонном комбайне. Скатать в шари­ки (конфетки), или раскатать коржи для торта.

Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек вкусного теста.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНОЙ ПРИПРАВЫ ДЛЯ САЛАТА

*          1/2 чашки воды;

*          2 столовые ложки оливкового масла;

*          5 сильных вкусовых добавок.

Хорошо перемешать ингредиенты в блендере.

Рецепт рассчитан на приготовление 3/4 чашки делика­тесной приправы для салата.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНОГО МОЛОКА ИЗ ОРЕХОВ ИЛИ СЕМЯН

*      1/2 чашки любых орехов или зерен, замоченных на ночь и просушенных;

*      1 чашка воды;

*      1 столовая ложка подсластителя (по желанию). Хорошо перемешать ингрединеты в блендере и проце­дить смесь через мешок для приготовления орехово­го молока. Для получения «снятого» молока добавьте больше воды.

 

Торт (сыроедение)

Салаты (сыроедение)

Роллы (сыроедение)


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить