1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Джордж Прайор, мужчина в замечательной форме для своих 50 лет, решил произвести над собой эксперимент и посрамить транснациональную корпорацию — «Кока-колу». Ел он то же, что и обычно, но в дополнение выпивал по 10 банок в день. Результаты своего эксперимента он ежедневно публиковал в своем видеоблоге в Facebook и Youtube.

Только благодаря одному этому изменению всего за 30 дней Прайор набрал 10,5 килограммов чистого веса и это были отнюдь не мышцы: доля жира в теле увеличилась с 9 до 16 процентов.

«Только вернулся с полного осмотра, я в отличной форме, мне 50 лет и я собираюсь начать выпивать по 10 банок колы в день, это единственное изменение, — говорит он в своём первом видеопослании. — Это всего лишь дополнительные 1400 ккал. Но посмотрим, как это изменит уровень сахара в крови, инсулиновый профиль и, в целом, моё здоровье.»

Объём этот Прайор взял не с потолка: согласно данным американского Департамента сельского хозяйства, более половины американцев выпивают в день эквивалент 10 банок колы, будь то энергетики, сладкая газировка или фруктовые соки. В остальном его рацион (а именно — палеодиета) не изменился, разве что он стал меньше есть, потому что из-за сладкой газировки заметно поутратил аппетит.

«Я много лет сижу на палеодиете, — говорил Прайор. — Это значит, что я ем много жира и много белка, но никогда еще у меня не было проблем ни с весом, ни со здоровьем. Проблемы начались только тогда, когда я добавил к своей диете немного сахара — столько, сколько его употребляет большинство американцев.»

На девятый день он набрал 3,6 кило к изначальному весу 76,4 кг и стал жаловаться на боль в животе, постоянную тяжесть и отсутствие аппетита. Примерно к середине эксперимента процент жира в общей массе его тела вырос более, чем в полтора раза. На 28-й день Прайор весил уже на 9,5 килограммов больше обычного, кроме того, у него был постоянный повышенный уровень инсулина в крови. На тридцатый день он закончил вести таблицу изменений и опубликовал фотографии «до и после», комментарии к которым не требуются:

ad_153744569

Оригинал


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить